2018/2/25~28 ピンチはチャンス・カフェインレス
1月下旬から胃の調子が悪い状態がずっと続いていました。
回復しては悪化する、の繰り返しで、
前々から再度呑みに行く約束をした人とも呑めずにいます155.png


そんな辛い中でちょっと見直してみたのが
『カフェインレス』生活に舵を切ってみよう、ということ。

振り返ればここ数年、職場でもインスタントコーヒーを
かなり飲むようになっている生活。
このままカフェイン中毒になってしまう危険性も
ゼロではありませんでした143.png153.png


眠くならないか心配でしたが
思い切ってカフェインレスに舵を切ることに。
コーヒーの代わりに飲むものとしては、
カフェインレスのハーブティーを買うことにしました。


400円弱で20~30パックくらい入っているものもあり、
健康のための安い投資と割り切れそうです101.png

カフェインレスをした最初の1日はなんだかダルさもありましたが
これはカフェインが抜ける際の症状といったところでしょう。
数日もすると慣れてきました。

そして数日たつと、カフェインが程よく抜けたせいか
何となく心身ともにいい影響が出てきたような気がしています。
体の底から本来のバイタリティが蘇ってきた感じ。
(タバコを止めた人なども、こんな感じなのだろうか?)

カフェは好きなので、時々は本格的なドリップコーヒーを
今後飲むこともあるでしょうし、
コンビニの100円コーヒーも時々飲むでしょうが
(ただし、すきっ腹にブラックコーヒーはなるべく避ける)
今後、お店などを利用する際も、
お金はかかりますが、カフェインレスを頼むことが増えそうです162.png


2/25 今日のいいこと:
色々とお誘いの多い1日でした。ありがたいです…

2/26 今日のいいこと:
ホームセンターをぶらぶら。
将来の生活などを想像するのが愉しくなっています。

2/27 今日のいいこと:
ふと思い立った検索ワードで調べものしたらかなり面白かったです

2/28 今日のいいこと:
妊娠中の友人にカフェインレスコーヒーをあげた所大喜び。
自分も試したくなりました 笑

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by sannkaku-shikaku | 2018-02-28 22:46 | 未分類 | Comments(0)
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