また、胃の調子があまり良くない状態に、
昨日の記事でもちょっと触れましたが
ゲップがやたら出るようになってしまったのです。
炭酸飲料とかビールとか、全然飲んでないのに……。
もうこんな時は、胃に仕事をさせないに限ります。
三食以外、なるべくものを食べない。
脂っこいもの、外食は避ける。
コーヒー、紅茶、緑茶、炭酸飲料は避ける。
その代りにあまり冷たくない水、リンゴジュース、乳飲料を飲む。
できればお湯を飲む。
晩御飯はあっさり目で、
しょうがたっぷりのにゅうめん等を食べていたら、ゲップがおさまりました。
この調子で行けば、明日友人と一緒に行く予定の
ビアガーデンも順調そうですな…( ´w`)♪
今日の(・∀・)イイ!こと
今日、中之島に行ってみたら人で結構賑わっていた。
商売繁盛はええこっちゃ~( ´w`)